Indonesia merupakan negara maritim atau yang biasa disebut negara kepulauan, selain itu indonesia serta merupakan negara yang beraneka ragam suku, ras, agama dan budaya. seperti halnya dari DKI Jakarta yang merupakan Ibukota Indonesia.

DKI Jakarta merupakan salah satu dari 33 provinsi yang ada di Indonesia yang Ibukota-nya yaitu Jakarta dan Jakarta merupakan Ibokota Negara Indonesia.

Seperti yang kita ketahui penduduk asli jakarta yaitu orang betawi. Namun, sekarang masyarakat yang di ada di jakarta bukanlah penduduk asli karena jakarta merupakan kota metropolitan dimana banyak sekali masyarakat luar jakarta yang tinggal di jakarta hanya untuk mencari pekerjaan atau merubah nasib.

Walaupun hanya beberapa penduduk asli jakarta ( suku betawi ) yang tinggal di jakarta, namun kesenian dan kebudayaan mereka tetap dilestarikan.

Nah, pada kesempatan kali ini saya akan menjelaskan mengenai mengenai kesenian, kebudayaan serta makanan betawi yang masih ada hingga sekarang.

Sebelum ke pembahasan baiknya kamu intip dulu ke Milenialjoss.com kalo sudah ayo gasekeun!!

KESENIAN & KEBUDAYAAN

Per kebudayaan biasanya memiliki keunikan dan ciri khas-nya masing-masing sama seperti kebudayaan betawi, berikut beberapa kesenian dan kebudayaan betawi:

RUMAH ADAT


Rumah kebaya merupakan rumah adat dari suku betawi yang berbentuk kotak sederhana atau bujursangkar.

Rumah ini memiliki ruang yang bisa luas untuk bersantai dan di bagian depan dibatasi dengan pagar, disebut dengan rumah kebaya karena memiliki lipatan-lipatan atap seperti kebaya.

PAKAIAN ADAT


Pakaian adat betawi merupakan pakaian adat yang sederhana dari pakaian adat lainnya. pakaian ini dibagi menjadi pakaian pria dan wanita, untik pria biasanya pakai baju koko, celana batik, sarung yang digulung dan diikatkan kepinggang, sabuk hijau serta peci berwarna merah.

Sedangkan wanita biasa pakai baju kurung berwarna terang ( mencolok ), kain batik motof geometris dan selendang atau kerudung.

SENI TARI

Tari Topeng Betawi

Tari topeng betawi merupakan gabungan dari seni drama, nyanyian dan tarian. Dulunya tari topeng adalah salah satu pertunjukkan teater tradisional namun diselipkan unsur seni tari di dalamnya hingga akhirnya seperti sekarang

Tari Lenggang Nyai

Tari yang menceritakan tentang kisah Nyai Dasimah gadis asal jakarta yang bingung untuk memilih pasangan hidup antara laki-laki belanda dan indonesia. Tari ini diiringi dengan musik gambang kromong dan kostum yang berwarna merah.

KESENIAN

Ondel-ondel

Ondel-ondel merupakan boneka besar dengan tinggi sekitar 2,5 meter, dibuat dari anyaman bambu yang disiapkan begitu rupa sehingga sederhana dipikul dari dalam. Semula ondel-ondel berfungsi sebagai penolak bala atau gangguan roh halus yg gentayangan di suatu desa. Namun, seiring perkembangan zaman, sekarang ondel-ondel berfungsi untuk menambah semarak pesta rakyat atau untuk menyambut tamu terhormat. sekarang serta terdapat patung ondel-ondel di daerah kemayoran

Lenong

Lenong merupakan pertunjukkan sebuah drama tentang keseharian rakyat betawi dengan ciri khas lawakan dan banyolan-banyolan dan diiringi dengan musik gambang kromong. Pada period 90-an munculah lenong bocah yang pada waktu itu sedang hits-nya, dari kesenian lenong serta telah melahirkan beberapa artis-artis indonesia seperti, ruben onsu, olga, adul, komeng, okky lukman, dll

MAKANAN CIRI KHAS BETAWI

Kerak telor


Kerak telor berbahan dasar telor, ketan, dan ditambah dengan sangrai kelapa, dengan harga yang terjangkau, makanan ini banyak dijumpai di daerah kemayoran atau di acara spesial seperti Pekan Raya Jakarta yang diadakan setahun sekali.

Roti Buaya


Roti buaya biasanya ada dalam acara pernikahan dan wajib dibawa karena, roti ini memberikan lambang kesetiaan.

Asinan Betawi


Tidak hanya bogor saja yang mempunyai asinan tetapi betawi serta, asinan isi berisi sayur asin, kol, tauge, wortel, kerupuk mie, sambal kacang dan cuka, asinan ini jarang ditemukan keuali di tempat-tempat tertentu.

Rujak Juhi


Mungkin sebagian orang jarang mendengar rujak juhi, rujak juhi berbeda dengan rujak lainnya. Rujak juhi ini berbahan dasar mie kuning, selada, timun, kentang, kerupuk, sambal kacang dan yang paling utamanya yaitu juhi ( cumi kering ), untuk harganya sangat terjangkau. Rujak juhi serta jarang di temukan.

Dodol Betawi


dodol ini berasal dari ketan, gula merah dan gula pasir dan santan yang dicampur secara bersamaan dan dimasak di tungku. biasanya masyarakat betawi menikmati dodol betawi dengan didampingi minum teh

Bir Pletok


dinamakan bir pletok karena rasanya yang hangat dan ketika diminum di gelas bambu disitulah beradunya bambu dan es, inilah yang menyebabkan bunyi pletok dan dinamakan bir pletok.
bir pletok berbahan dasar jahe, secang, sereh, kayu manis, dan gula pasir.

KESIMPULAN


Walaupun masyarakat betawi telah tersisihkan dari tempat asalnya namun, tidak halnya dengan kesenian, kebudayaan, dan makanannya yang masih dilestarikan sampai saat ini. Bahkan ada suatu tempat di jakarta selatan dinamakan kampung betawi di daerah setu babakan untuk mengingatkan kepada masyarakat betawi agar tetap melestarikan budaya bangsa.

Read More
Uncategorized

Jenis Strategi Pembelajaran

Strategi pembelajaran adalah serangkaian kegiatan yang direncanakan yang meliputi penggunaan metode dan penggunaan berbagai sumber daya atau kekuatan dalam pembelajaran. Strategi pembelajaran meliputi pendekatan spesifik, model, metode, dan teknik pembelajaran.

Strategi pembelajaran memiliki beberapa kegunaan dan manfaat, termasuk siswa yang memenuhi kebutuhan mereka sehubungan dengan belajar untuk berpikir lebih baik. Ini juga membantu para guru mendapatkan gagasan tentang bagaimana membantu siswa dalam kegiatan belajar mereka.

Ini karena siswa memiliki perbedaan dalam hal kemampuan, motivasi untuk belajar, latar belakang sosial budaya dan tingkat ekonomi. Situasi ini sangat berpengaruh dalam kegiatan dan hasil belajar siswa untuk mengembangkan pengetahuan keterampilan dan sikap.

Oleh karena itu, kegunaan dari strategi ini adalah untuk memberikan rumusan referensi kegiatan belajar mengajar untuk mendapatkan pengalaman belajar yang inovatif tentang pengetahuan dan kemampuan berpikir secara rasional ketika mempersiapkan siswa untuk kehidupan dewasa.

Untuk melaksanakan tugas secara profesional, seorang guru membutuhkan informasi yang benar tentang kemungkinan strategi pembelajaran sesuai dengan tujuan pembelajaran, baik dalam hal efek instruksional maupun yang menyertainya, yang harus dicapai berdasarkan formulasi tujuan pendidikan yang lengkap, selain penguasaan teknis dalam desain. sistem pengajaran dan pembelajaran lingkungan dan implementasi yang efektif dari apa yang direncanakan dalam desain pembelajaran.

Contoh metode, teknik, dan alat yang merupakan bagian dari implementasi strategi pembelajaran meliputi ceramah, debat, demonstrasi, debat, simulasi, laboratorium, pengalaman lapangan, brainstorming, simposium, permainan peran, LCD, kaset video, kunjungan, penggunaan nara. sumber dan sebagainya.

Memahami strategi pembelajaran menurut para ahli

Dan untuk lebih jelasnya bagaimana memahami strategi pembelajaran yang benar dan benar. Definisi dan makna strategi belajar berikut menurut para ahli:

Sanjaya, Wina (2007)

Pola umum tindakan guru-siswa dalam melaksanakan kegiatan belajar mengajar. Sifat dari pola umum berarti bahwa jenis dan urutan tindakan yang disebutkan tampaknya digunakan dan / atau dipercaya oleh guru-siswa dalam berbagai acara pembelajaran. Kemudian, strategi mengacu pada karakteristik abstrak dari serangkaian tindakan guru-siswa dalam acara belajar-mengajar.

Kemp (1995)

Menjelaskan bahwa strategi pembelajaran adalah kegiatan belajar yang harus dilakukan oleh guru dan siswa sehingga tujuan pembelajaran dapat dicapai secara efektif dan efisien.

Kozma (Sanjaya, 2007)

Strategi pembelajaran dapat diartikan sebagai dipilih, yang dapat memberikan fasilitas atau bantuan kepada siswa untuk mencapai tujuan pembelajaran tertentu.

Berikut jenis-jenis strategi pembelajaran:

Strategi pameran

Strategi pembelajaran deskriptif adalah strategi pembelajaran yang berfokus pada proses pengiriman materi secara lisan ke sekelompok siswa dari guru untuk memastikan bahwa siswa memanfaatkan materi dengan sebaik-baiknya.

Strategi pembelajaran deskriptif adalah bentuk pembelajaran yang berorientasi pada guru karena guru memainkan peran yang sangat penting atau dominan dalam strategi ini.

Strategi Penelitian

Kuesioner Strategi Pembelajaran (SPI) adalah serangkaian kegiatan pembelajaran yang berfokus pada proses berpikir kritis dan analitis untuk menemukan dan menemukan jawaban mereka sendiri terhadap suatu masalah.

Kategori pembelajaran berbasis masalah

Pembelajaran berbasis masalah dapat diartikan sebagai serangkaian kegiatan pembelajaran yang berfokus pada proses penyelesaian masalah yang dihadapi secara ilmiah.

Strategi Belajar untuk Meningkatkan Pemikiran

Strategi belajar untuk meningkatkan keterampilan berpikir adalah strategi belajar yang menekankan kemampuan berpikir siswa. Dalam pembelajaran ini, subjek tidak disajikan kepada siswa sebagaimana adanya, tetapi siswa dibimbing melalui proses menemukan konsep mereka sendiri yang harus dikuasai dalam proses dialogis yang berkelanjutan.

Model strategi pembelajaran untuk meningkatkan kemampuan berpikir adalah model pembelajaran yang didasarkan pada peningkatan keterampilan berpikir siswa dengan meninjau fakta atau pengalaman anak sebagai bahan untuk menyelesaikan masalah yang diajarkan.

Strategi pembelajaran kooperatif / kelompok

Model pembelajaran kelompok adalah serangkaian kegiatan pembelajaran yang dilakukan oleh siswa dari kelompok tertentu untuk mencapai tujuan pembelajaran yang dirumuskan. (heterogen) sistem penilaian gender, ras, atau asal etnis yang berbeda dilakukan pada kelompok. Jika grup melakukan kinerja yang diperlukan, masing-masing grup akan menerima harga (hadiah).

Strategi pembelajaran yang efektif

Strategi pembelajaran afektif berbeda dari keterampilan kognitif dan pembelajaran. Emosional mengungkapkan nilai-nilai yang sulit diukur karena mereka menyiratkan kesadaran orang yang sedang berkembang dalam diri seorang siswa. Sampai batas tertentu, ini dapat terjadi selama acara perilaku. Namun, penilaian kesimpulan yang harus diperhitungkan membutuhkan akurasi dan pengamatan yang konstan, dan ini tidak mudah.

Read More
Uncategorized

Macam Macam Pendekatan Pembelajaran

Dalam mengajar, guru harus pintar menggunakan pendekatan yang aktif dan bijaksana, bukan apa pun yang dapat membahayakan siswa. Pendapat guru tentang siswa akan menentukan sikap dan tindakan. Tidak semua guru selalu memiliki pendapat yang sama ketika mengevaluasi siswa. Ini akan mempengaruhi pendekatan guru yang diadopsi dalam pengajaran.

Jenis atau tipe pendekatan pengajaran dan pembelajaran, dari ngertiaja.com :

Fokus individu

Di kelas ada sekelompok siswa, mereka duduk di kursi, masing-masing dengan dua hingga lima orang. Di depan mereka ada meja untuk alat tulis, buku dan menulis, tentu saja. Mereka belajar dengan gaya yang berbeda, perilaku mereka juga berbeda. Dari cara berpakaian, perilaku, sikap, cara mengekspresikan pendapat dan pertanyaan. Setiap siswa memiliki karakteristik perilaku yang berbeda dari satu siswa ke siswa lainnya.

Perbedaan individual siswa tentu memberikan gagasan kepada guru bahwa strategi pengajaran harus memperhatikan perbedaan pada siswa dalam aspek individual ini.

Pendekatan kelompok

Pendekatan kelompok waktu sangat diperlukan karena pada dasarnya siswa adalah makhluk sosial yang membutuhkan bantuan dari orang lain atau makhluk yang cenderung hidup bersama.

Dengan pendekatan kelompok, tingkat sosialisasi yang tinggi pada siswa diharapkan tumbuh. Tujuan dari pendekatan kelompok ini adalah agar anak-anak mengendalikan keegoisan mereka, untuk menciptakan rasa solidaritas sosial di dalam kelas.

Berbagai pendekatan

Dalam belajar, setiap siswa memiliki motivasi yang berbeda, ada yang memiliki motivasi tinggi dan rendah, ada yang antusias belajar, ada yang tidak, ada yang menganggap serius belajar dan yang lain hanya membicarakan hal-hal di luar pelajaran.

Jika guru hanya menggunakan satu pendekatan, akan sulit untuk memecahkan masalah di kelas, misalnya, hanya menggunakan pendekatan individu atau kelompok saja, karena ada berbagai variasi pada anak-anak di mana siswa suka belajar sendiri atau secara individu, ada juga Anak-anak yang lebih suka belajar kelompok. Kemudian, guru harus dapat menyesuaikan status siswa dan memahami variasi ini.

Pendekatan pendidikan

Seorang guru mengajar muridnya bukan karena kebencian, kebanggaan, ingin ditakuti atau alasan lain, tetapi mereka mengajar guru dengan tujuan mendidik.

Siswa yang melakukan kesalahan berbicara ketika guru menjelaskan masalah itu, tidak pantas jika mereka secara fisik dihukum. Guru harus berhati-hati ketika mengambil tindakan dengan murid-muridnya, karena dia adalah teladan yang baik dan teladan bagi murid-muridnya. Ini sesuai dengan pendekatan pendidikan, setiap tindakan, sikap dan tindakan kelompok harus memiliki nilai pendidikan.

Pendekatan ekspositori atau model informasi

Sifat mengajar menurut sudut pandang ini adalah untuk mengirimkan pengetahuan kepada siswa. Siswa dipandang sebagai objek yang menerima apa yang diberikan guru kepada mereka. Biasanya, guru mengirimkan informasi tentang bahan ajar dalam bentuk penjelasan dan penjelasan verbal, yang dikenal dengan istilah konferensi. Dalam pendekatan ini, siswa diharapkan untuk menangkap dan mengingat informasi yang dikirimkan oleh guru. Komunikasi yang digunakan guru dalam interaksinya dengan siswa menggunakan komunikasi searah atau komunikasi sebagai tindakan. Oleh karena itu, kegiatan belajar siswa kurang optimal, karena mereka hanya mendengarkan deskripsi guru, mencatat dan bertanya kepada guru dari waktu ke waktu.

Pendekatan keagamaan

Pendidikan di sekolah tidak hanya menyediakan satu atau dua mata pelajaran, tetapi juga. Semua tema umumnya dibagi menjadi tema umum dan tema keagamaan. Khusus untuk studi umum, pendekatan religius sangat diperhatikan. Ini dimaksudkan agar nilai budaya sains tidak sekuler, tetapi terintegrasi dengan nilai-nilai agama.

Pendekatan realistis

Pemahaman tentang pendekatan realistis menurut Sofyan adalah pendekatan pendidikan yang berupaya menempatkan pendidikan di pusat pendidikan itu sendiri. Sementara itu, menurut Sudarman Benu, pendekatan realistis adalah pendekatan yang menggunakan masalah situasi nyata atau konsep sebagai titik awal untuk belajar matematika.

Dengan belajar melalui pendekatan realistis, strategi informasi siswa dikembangkan ketika mereka memecahkan masalah dalam situasi keluarga dan keluarga. Situasi ini digunakan sebagai titik awal untuk mempelajari pendekatan realistis atau pendidikan matematika realistis (RME).

Pendidikan Matematika Realistis (RME) adalah pendekatan pengajaran yang dimulai dengan hal-hal nyata bagi siswa. Teori ini menekankan keterampilan proses, berdiskusi dan berkolaborasi, berdiskusi dengan teman sekelas sehingga mereka dapat bertemu (mengundang siswa).

Dalam pendekatan yang realistis, peran guru tidak lebih dari fasilitator, moderator atau evaluator. Sementara siswa berpikir, mengomunikasikan argumen mereka, mengklasifikasikan respons mereka dan mempraktikkan rasa saling menghormati untuk strategi atau pendapat orang lain.

Dapat dikatakan bahwa makna RME atau pendekatan realistis adalah pendekatan pembelajaran yang menggunakan masalah sehari-hari sebagai sumber inspirasi untuk membentuk konsep dan menerapkan konsep-konsep ini.

Ilmu, teknologi, dan pendekatan masyarakat

Pendekatan Sains, Teknologi, dan Masyarakat (STS) atau pendekatan Sains, Teknologi, dan Masyarakat (STM) adalah kombinasi konsep, keterampilan proses, pendekatan penelitian dan wacana, serta pendekatan lingkungan.

Community Science Technology (STM) adalah pendekatan terpadu antara sains, teknologi, dan masalah dalam masyarakat. Tujuan dari pendekatan STM adalah untuk menghasilkan siswa yang memiliki pengetahuan yang cukup, sehingga mereka dapat membuat keputusan penting tentang masalah masyarakat dan mengambil tindakan dalam kaitannya dengan keputusan yang telah mereka buat.

Filosofi yang mendasari pendekatan STM adalah pendekatan konstruktivis, yaitu, siswa mengatur konsep mereka sendiri dalam struktur kognitif mereka berdasarkan apa yang sudah mereka ketahui.

Dengan demikian, artikel pada daftar jenis pendekatan pembelajaran dan penjelasannya lengkap. Semoga informasi di atas bermanfaat dan dapat menambah pengetahuan kita untuk memahami jenis-jenis pendekatan pembelajaran.

Pendekatan Pentingnya

Bahasa adalah alat untuk mentransmisikan dan memahami ide-ide pemikiran, pendapat dan perasaan, baik secara lisan maupun tulisan. Bahasa Inggris adalah bahasa asing pertama di Indonesia yang dianggap penting untuk penyerapan dan pengembangan ilmu pengetahuan, teknologi, seni budaya dan promosi hubungan dengan negara-negara lain di dunia.

Beberapa konsep penting yang mengetahui pendekatan ini dijelaskan di bawah:

Bahasa adalah alat untuk mengekspresikan makna yang diwujudkan melalui

Makna ditentukan oleh ruang lingkup bahasa dan ruang lingkup situasi, yang merupakan konsep dasar dalam pendekatan terhadap makna bahasa alami.

Makna dapat dilakukan secara verbal dan tertulis.

Belajar bahasa asing adalah belajar berkomunikasi.

Motivasi belajar siswa merupakan faktor penting yang menentukan keberhasilan belajar.

Materi pembelajaran dan kegiatan pembelajaran akan lebih bermakna jika berhubungan dengan pengalaman, minat, nilai-nilai dan masa depan mereka.

Dalam proses belajar mengajar, siswa adalah tema utama, bukan hanya sebagai objek sederhana.

Dalam proses belajar mengajar, guru bertindak sebagai fasilitator yang membantu siswa mengembangkan keterampilan bahasa mereka.

Read More
Uncategorized

Ms Excel Vs Google Spreadsheet.

Google dan Microsoft Excel spreadsheet.

Di antara dua aplikasi spreadsheet ini, kami ingin memperdalam di antara keduanya untuk menemukan perbedaannya dan menemukan mana yang terbaik. Dalam uraian singkat, keduanya memiliki pro dan kontra, tetapi kesenjangan antara Excel dan Google Sheets menyempit dari hari ke hari. Inilah yang perlu Anda ketahui tentang perbedaan yang tersisa.

Fungsi: Excel menang

Menurut situs imujio.com Ketika Google Sheets diluncurkan untuk pertama kalinya, itu mil dari Excel. Bahkan tidak mengejutkan. Excel telah ada selama beberapa dekade dan Microsoft telah menghilangkan iterasi reguler lebih lama dari saya masih hidup.

Masalahnya bagi Microsoft adalah bahwa Google tidak butuh waktu lama untuk mengikuti permainan. Saat ini, fungsi antara Excel dan Google Sheets sangat mirip. Kedua program memiliki antarmuka yang mudah dikelola, basis pengetahuan yang luas, dan sejumlah besar alat dan fungsi.

Namun, jika Anda memerlukan fungsi yang lebih maju atau akan bekerja dengan sejumlah besar data, saya telah menemukan bahwa Excel lebih cocok. Google Sheets dioptimalkan sampai batas tertentu: ketika lembar Anda diisi dengan beberapa kolom, baris, dan lembar data, saya menemukan bahwa itu mulai melambat dibandingkan dengan Excel.

Jika Anda memerlukan pengalaman bebas sakit kepala untuk mengakses dan mengelola ribuan sel data, Excel adalah pemenangnya. Namun, jika Anda hanya perlu membuat spreadsheet sederhana dengan sedikit pilihan perintah, Google Spread sama bagusnya.

Kolaborasi: Google Sheets menang

Microsoft bekerja lebih keras untuk menciptakan pengalaman yang lebih kolaboratif untuk rangkaian aplikasi Office, tetapi tidak sepenuhnya tak terkalahkan dalam pertukaran berkelanjutan yang disediakan dengan Google Documents, Spread, dll. sejak hari pertama

Pengaturan berbagi yang tersedia di Google Sheets luar biasa: Anda memiliki kendali atas siapa yang dapat melihat dokumen Anda, siapa yang dapat mengeditnya dan siapa yang dapat mengomentarinya. Anda dapat mengirim undangan tertentu atau cukup membuat tautan untuk dibagikan. Atau, Anda dapat membuat spreadsheet tersedia untuk dilihat publik.

Semua perubahan dan komentar dapat dilihat secara waktu nyata dan Anda dapat dengan cepat melihat sel mana yang digunakan pengguna lain. Anda juga dapat melacak setiap perubahan yang dilakukan dengan mengklik teks “perubahan terakhir …” di bagian atas bilah alat.

Microsoft Excel memungkinkan berbagi dan kolaborasi, tetapi tidak sejauh Google Sheets. Anda terbatas untuk berbagi file melalui email dan tidak mendapatkan tingkat kolaborasi yang sama dengan Sheet. Anda sekarang dapat mengakses halaman edit dengan pelacakan serupa jika Anda menggunakan Office 365 dan opsi serupa untuk melihat aktivitas pengguna lain. Kesenjangan kolaborasi ditutup, tetapi Google Sheets menang untuk saat ini.

Read More

Tahukah Anda bahwa jenis musik jazz ini masih fluks. Dari sini, 20 aliran jazz …

  1. Ragtime
    Asal usul jazz. Musik yang menyerupai musik Afrika dengan nada dan nada yang mirip dengan musik asli Afrika. Vibrant, bersemangat dan abadi adalah properti yang dapat dikenali oleh ragtime. Di antara para karakter adalah Scott Joplin dan Ben Harney.
  2. Jazz klasik
    Ini sering disebut sebagai “Gaya New Orleans”. Awalnya, sebuah band kuningan bernyanyi di pesta dansa di akhir abad ke-19 dan awal abad ke-20. Alat musik dilengkapi dengan klarinet, saksofon, trompet, trombon, banjo, gitar, gitar, drum dan piano. Peningkatan ditekankan dalam permainan, dan pengaturan musik mungkin berbeda untuk setiap kejadian.
  3. Jazz panas
    Jenis musik jazz ini ditandai oleh penyanyi yang berimprovisasi dan struktur melodi yang berbeda, biasanya dengan klimaks yang penuh gairah dan “panas”. Bagian ritme biasanya diiringi oleh gitar, bass, banjo dan drum yang perlahan-lahan naik ke puncak (montage). Karakter utama dari genre ini, siapa yang lain, jika bukan Louis Armstrong.
  4. Gaya Chicago
    Chicago adalah tempat kelahiran sekolah ini, yang intinya adalah “pemain inovatif”. Ini memiliki pengaturan yang inovatif dan harmonis dan teknologi tinggi untuk pemain. Karakter utama termasuk Benny Goodman, Body Freeman, Eddie Condon dan Jane Krupa.
  5. Ayun
    Pada 1930-an itu awalnya varian. Fitur utamanya: kuat dan menyegarkan. Konon pula musik swing dance. Meskipun bermain tim, Swing Squad dapat menunjukkan kinerja solo untuk meningkatkan lagu utama mereka. Ada banyak karakter, tetapi yang sering disebut “Raja Cradle” adalah Benny Goodman.
  6. Gaya Kansas
    Masuknya ini lahir selama Depresi Hebat tahun 1920-an dan 1930-an di Kansas City, AS. Fitur-fiturnya sangat penuh gaya dan blues. Karakter termasuk Charlie Parker.
  7. Jazz gipsi
    Awalnya diperkenalkan oleh gitaris Perancis, Django Reinhardt. Ini sering dipengaruhi oleh musik populer (folk music) di Eropa Timur. Ia juga sering dikenal sebagai Jazz Manouche. Karakteristik utamanya adalah: perasaan menggoda dan menggoda, ditandai dengan “ritme memutar” dan “ritme mengemudi”.
  8. Bayi itu
    Dikembangkan pada awal 1940-an. Juga berdasarkan improvisasi, solois bebas untuk mengeksplorasi pengaturan sementara masih berada dalam struktur pengaturan yang ada. Bebop berbeda dari goyang serta musik dansa. Bebop juga menjadi dasar dari inovasi jazz. Di antara para pemain: Charlie Parker (saksofon) dan Dizzi Gillespie (terompet).
  9. Arus utama
    Ia dilahirkan kembali dari jenis jazz yang tidak terlalu wajib pada akhir 1970-an dan awal 1980-an. Aliran ini sering disebut Modern Mainstream atau Post Bop dan memengaruhi genre lain seperti Cool Jazz, Classic dan Hardbop. Aliran utama sering diklasifikasikan sebagai jenis musik jazz yang tidak ada hubungannya dengan aliran historis jazz.
  10. Penyanyi
    Ini sering disebut jazz vokal. Kombinasi lirik dan musik secara solo. Ini adalah sifat musik bop, tetapi prioritasnya adalah nyanyian solo disertai oleh kelompok orkestra kecil. Di antara para pemain: Eddie Jefferson dan John Hendricks.
  11. Campur
    Sering dikatakan sebagai “campuran” pop dan rock. Masuknya ini terbentuk pada akhir 1940-an dan merupakan “bayi laki-laki” yang menggabungkan keseimbangan dengan nada yang harmonis dan hidup. Ini juga disebut “West Coast Jazz” karena banyak inovasi datang dari Pantai Barat Amerika Serikat, terutama dari kota Los Angeles.
  12. Pop keras
    Gaya jazz lainnya adalah bayi. Lagu pada hard drive lebih “soulful” daripada bayi dan kadang-kadang dipengaruhi oleh Rhytm & Blues dan tema Gospel Music. Salah satu inovator adalah pianis Horace Silver.
  13. Bossa Nova
    Perpaduan dari West Coast Cool, harmoni Eropa klasik dan ritme samba Brasil. Itu sering disebut sebagai jazz Brasil dan dikembangkan di Amerika sekitar tahun 1962.
  14. Musik jazz gratis
    Kadang-kadang disebut “Avante Garde”. Solis of Free Jazz mencoba musik gratis. Contohnya termasuk Arnett Cullman dan John Coultran.
  15. Semangat Jazz
    Itu berasal dari Hardbop, yang sangat terkenal di awal 1960-an. Setujui diri Anda seiring berjalannya tali, seperti halnya Bob. Di antara para karakter adalah Horace Silver dengan piano Hammond.
  16. Groove
    Ini sering disebut “off-shoot Soul Jazz”. Groove sering menggunakan nada blues dengan fokus utama pada ritme. Musiknya bahagia, dan emosi pendengar sering menyentuh tarian, sementara musik blues lebih lambat. Improvisasi solo jarang digunakan dan lebih didasarkan pada musik grup.
Read More
Uncategorized

Khasiat Minum Air Hangat Buat Kesehatan Badan yang Jarang Dikenal

Rutinitas minum air hangat sebelum tidur mungkin sudah kerap kali Anda lakukan. Saat Anda sedang sedih, rekan Anda juga bisa saja menawarkan segelas air hangat guna menenangkan Anda. Terbukti tindakan hal yang demikian bukannya tidak berdalih. Banyak sekali manfaat minum air hangat untuk kesehatan tubuh, bagus jasmaniah ataupun mental. Apa sajakah manfaat hal yang demikian?

Tipe manfaat minuman air hangat ini bukan hal sepele. Mengkonsumsi segelas air hangat terlihat sebagai kesibukan yang simpel. Namun manfaat minum air hangat tidak sesimpel dalam menyiapkannya.

Berikut ini aneka khasiat dan manfaat minum air hangat yang mungkin tidak pernah Anda sangka seperti diinformasikan SehatQ:

  1. Meredakan gejala pilek
    Dari kecil, orang tua biasa menyuruh Anda untuk minum air hangat saat terkena kondisi pilek. Tindakan ini rupanya memang bermanfaat. Salah satu manfaat minum air hangat yang sudah termasyhur ialah meredakan gejala pilek. Contohnya, hidung tersumbat dan sakit tenggorokan. Kebaikan hal yang demikian muncul berkat uap air hangat. Uap ini akan membuat lendir lebih gampang bergerak, sehingga Anda lebih gampang untuk mengeluarkannya.
  2. Menenangkan metode saraf sentra
    Minum air hangat juga memengaruhi metode saraf sentra serta membantu melumasi tubuh. Metode saraf sentra yang hening dan sehat akan membuat rasa nyeri berkurang, dan menurunkan rasa panik.
  3. Meringankan stres
    Khasiat air hangat tidak cuma untuk kesehatan. Minum air hangat juga bermanfaat untuk kondisi psikis Anda. Karena menenangkan metode saraf sentra, rasa khawatir dan stres yang mendera bahkan bisa berkurang berkat berkat minum air hangat. Luar biasa, bukan? Manfaat minum air hangat untuk menurunkan stres ini bisa Anda optimalkan dengan mencampurkan susu ke dalamnya.
  4. Melancarkan aliran darah
    Air hangat memiliki fungsi sebagai vasodilator. Ini berarti, air hangat bisa membantu dalam melebarkan pembuluh darah. Dengan seperti itu, aliran darah bahkan bisa menjadi lebih lancar. Aliran darah yang lancar bisa membuat otot rileks serta mengurangi nyeri. Efeknya sama seperti saat Anda mandi menggunakan air hangat.
  5. Menyehatkan metode pencernaan
    Manfaat minum air hangat dengan rutin juga dinikmati oleh metode pencernaan, dengan membantu usus berkontraksi. Kontraksi usus bisa mengeluarkan sisa-sisa pencernaan yang tidak lagi diperlukan tubuh. Saat Anda mengalami kondisi wasir bahkan, meminum segelas air hangat bisa meringankan gejalanya.
  6. Berpotensi mengeluarkan racun dari tubuh
    Daripada Anda mengocek kantong lebih dalam untuk membeli produk detoks yang belum dijamin kebenarannya, Anda lebih direkomendasikan untuk rutin minum air hangat. Menurut spesialis kesehatan natural, minum air hangat bisa membuat Anda berkeringat. Keringat bisa membawa racun ke luar tubuh dan membersihkan pori-pori kulit.
  7. Diyakini kapabel menurunkan berat badan
    Apa Anda sedang berupaya menurunkan bobot? Cobalah untuk mulai rutin minum air hangat. Manfaat minum air hangat lainnya ialah menurunkan berat badan. Air hangat yang masuk ke tubuh memancing penurunan suhu tubuh, yang kemudian membuat metabolisme tubuh menjadi lebih aktif. Hidup sehat bisa Anda awali dengan hal-hal gampang, termasuk dengan minum air hangat. Anda bisa rutin mengkonsumsi air hangat tiap bangun tidur atau di malam hari sebelum beristirahat. Walau seperti itu, pastikan suhu air yang minum tidak terlalu panas.
Read More
Uncategorized

Kiat Agar Rumah Terhindar dari Lalat yang Mengganggu

Selain menjijikkan dan kotor, lalat tak jarang kali hinggap di makanan dan dapat jadi ‘media’ penularan penyakit infeksi. Oleh sebab itu, supaya Anda tak diganggu, ada beberapa cara yang dapat dijalankan untuk mengusir lalat.

Cara ampuh mengusir lalat dari rumah
Meski terlihat tak berbahaya, lalat membawa segudang kuman yang dapat membikin perut sakit dan berakibat pada kesehatan Anda. Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengungkapkan bahwa terdapat banyak penyakit yang dapat dimunculkan oleh hewan ini, antara lain:

Infeksi mata
Infeksi kulit
Disentri
Diare
Kolera
Tipes
Nah, tak berkeinginan kan Anda dan orang-orang tersayang di rumah mengalami penyakit tersebut? Karenanya itu simak beberapa cara mengusir lalat yang dapat Anda praktekan.

  1. Gunakan kemangi atau daun herbal lainnya

Pada dasarnya, lalat tak menyenangi tumbuhan dengan bau yang cukup tajam, salah satunya merupakan daun kemangi. Nah, daun kemangi ini terbukti diandalkan dapat mengusir lalat dari rumah Anda. Selain itu, tanaman ini juga menghasilkan lingkungan di dalam rumah yang lebih sehat sebab kandungan antibakteri dan antivirus yang ada di dalamnya.

Oleh sebab itu, cobalah untuk pergi ke warung tanaman herbal dan letakkan daun kemangi di zona yang tak jarang didatangi dapur.

Tidak cuma daun kemangi saja, lavender, daun mint, daun salam, dan tanaman apsintus malahan dapat mengurangi sampai menghilangkan populasi lalat di rumah Anda.

  1. Minyak esensial

Minyak esensial dapat menggantikan semprotan berbahan kimia untuk mengusir lalat dari rumah. Selain berbahaya kesehatan Anda, mengaplikasikan semprotan berbahan kimia dapat memunculkan alergi yang cukup serius, sehingga disarankan untuk tak diaplikasikan tak jarang-tak jarang.

Nah, cara natural kecuali menaruh tanaman herbal, Anda juga dapat meracik minyak esensial untuk melenyapkan lalat, di antaranya merupakan:

a. Minyak dari daun serai
Untuk mengusir lalat dengan minyak daun serai amat mudah. Caranya dengan memanaskan separuh gelas air dan masukkan 20-25 tetes minyak daun serai.

Kemudian tuangkan semuanya ke dalam botol semprotan dan semprotkan pada pintu, jendela, dan zona yang tak jarang didatangi lalat.

b. Minyak peppermint
Aroma mint yang timbul dari minyak ini terbukti berhasil mengurangi populasi lalat di rumah Anda juga, lho. Sebuah studi kasus menunjukkan bahwa penggunaan minyak peppermint amat tepat sasaran menjadi pengusir lalat dari rumah Anda. Para peneliti melihat bahwa mengaplikasikan minyak ini ke komponen yang terbuka dapat membunuh telor dan lalat selama 24 jam.

Nah, cara membuatnya mudah, kok. Anda cuma perlu mengoleskan minyak peppermint pada bola kapas dan letakkan di zona yang tak jarang dikunjungi oleh lalat. Contohnya, komponen belakang lemari atau bak cuci. Lalat pergi, rumah malahan menjadi wangi.

c. Minyak lavender
Tadi telah dibahas bahwa tanaman lavender ibnuilyas.com yang belum diolah menjadi minyak malahan bermanfaat untuk mengusir lalat dari rumah. Nah, kecuali ampuh untuk lalat, Anda juga dapat memakainya sebagai pengusir nyamuk, kutu, sampai serangga lainnya.

Tidak sulit membikin minyak ini. Cukup mencampurkan minyak lavender dengan beberapa tetes minyak bunga sang surya ke dalam boto;. Lalu, Anda dapat menyemprotkannya di zona yang terkena infeksi atau tak berkeinginan digigit oleh serangga sejenis lalat.

  1. Kantong plastik berisi air

Teriknya cahaya sang surya pada musim kemarau terbukti juga mempengaruhi meningkatnya populasi lalat, lho. Karenanya itu jangan heran apabila Anda tak jarang melihat lalat berterbangan di ketika cuaca panas. Biasanya, terdapat cara ampuh dan cukup mudah untuk mengusir lalat dari rumah Anda. Jawabannya merupakan: menggantungkan kantong plastik berisi air! Kok dapat ya?

Nah, seekor lalat biasanya memiliki jumlah lensa yang cukup banyak pada matanya. Setelah ini memungkinkan mereka untuk mendeteksi gerakan cahaya. Dengan menggantungkan kantong berisi air akan memantulkan cahaya di seluruh tempat, sehingga mereka malahan menjadi keder.

Sediakan kantong plastik bening yang cukup besar
Penuhi ⅔ isi kantong dengan air dan ikat dengan kencang supaya tak terbuka dan tumpah.
Gantung kantong tersebut di depan pintu atau jendela yang terbuka.

  1. Kamper

Kamper atau kapur barus biasanya diaplikasikan untuk menghilangkan bau di ruangan, terlebih di WC. Nah, tanaman yang berasal dari pohon camphor laurel juga ampuh untuk mengusir lalat dari rumah. Bau yang khas dan tajam amat tak disukai oleh hewan pembawa penyakit tersebut.

Anda tak perlu menyediakan waktu khusus membuatnya, cukup membelinya di warung terdekat dalam bentuk balok atau tablet. Kemudian, letakkan di permukaan yang cukup panas, seperti hot plate. Taruh kamper tersebut di dekat jendela yang terbuka supaya lalat tak berani mendatangi rumah Anda.

  1. Kulit jeruk

Kalau makan jeruk, usahakan untuk menaruh kulitnya ketika Anda berkeinginan melenyapkan lalat dari rumah Anda. Bau jeruk yang segar terbukti dibenci oleh hewan bersayap ini, sehingga ekstrak citrus amat tak jarang diaplikasikan untuk wangi-wangian semprotan pembasmi serangga.

Anda dapat meletakkan kulit buah jeruk yang segar pada zona yang terbuka, seperti depan pintu dan jendela. telah terlihat akan busuk, gantilah kulitnya dengan yang lebih baru. Jangan lupa untuk menggosokkannya terlebih dulu supaya wanginya lebih menyengat dan tahan lama.

Nah, sesudah mengenal cara mudah mengusir lalat dari rumah Anda, silahkan praktekkan dan rasakan khasiatnya. Rumah terbebas dari lalat dan resiko terkena kuman yang dibawanya malahan berkurang secara drastis.

Read More

Genre musik adalah sekelompok musik sesuai dengan kesamaan mereka. Juga, musik dapat diklasifikasikan menurut kriteria lain, seperti geografi. Gender dapat didefinisikan oleh teknologi musik, gaya, konteks dan tema musik.

Di bawah ini adalah daftar genre / genre utama dalam musik. Setiap spesies dibagi menjadi beberapa subtipe. Klasifikasi musik semacam ini, walaupun terkadang bersifat pribadi, adalah salah satu ilmu yang dipelajari oleh para ahli di dunia musik.

Dalam beberapa dekade terakhir, dunia musik telah menyaksikan banyak evolusi. Banyak genre musik baru lahir dan dikembangkan. Misalnya, musik triphop adalah campuran ketukan elektronik dan musik pop yang mudah dan mudah didengar. Contoh musisi yang memiliki jenis musik ini adalah Vierra, Violet, Rice, dll. Ada juga Kobe hip hop rock. Ada juga musik reggae yang luar biasa bersama Bob Marley, band yang mengusung genre ini di Indonesia adalah Tony Q, Ras Muhammed, Stephen Coconuts dll. Kami tidak berbicara tentang jenis logam dan melodi yang sekarang. Banyak band baru bermain dengan jenis musik metal ini, termasuk deadsquads, siksaan serius, kematian kedua dll. Jika ada trek melodi seperti MyNameIs, Speak Up, Close Head, Rufio dll. Familiar. Lalu ada Musik Punk, di Indonesia, musik ini dimainkan oleh Marginal sementara band-band seperti Sosial-sosial, Bunga Hitam, Begundal Lowokwaru dll. Dan banyak spesies lain dari Indonesia.

  1. Ketikkan pop
    Musik populer atau populer adalah nama aliran musik yang paling banyak didengar pendengar dan sebagian besar bersifat komersial.
    Musik populer pertama kali dikembangkan di Amerika Serikat pada tahun 1920, di mana rekaman pertama kali direkam berdasarkan temuan Thomas Edison, yang membedakan dirinya dengan musik klasik, jazz, tradisional dan blues, dan kemudian diperluas dan di negara lain di seluruh dunia.
    Tim pop dari Indonesia:
    ungu
    -Vierra
    -Dewa
    -Wali
    -Ini adalah Changcuters
  2. jenis reggae

1968 secara luas dikenal sebagai tahun kelahiran musik reggae. Faktanya, tidak ada acara khusus untuk menandai permulaan asal-usulnya, dengan pengecualian mengubah selera musik Jamaican di Ska dan Rocsteady, yang umum di kalangan orang dewasa muda di babak pertama hingga akhir enam puluhan abad lalu, di irama musik baru, yang merupakan irama lambat: reggae. Ini bisa berisik, dan langkah cepat CSKA dan Rockstead kurang akrab dengan kondisi sosial-ekonomi di Jamaika, yang penuh tekanan.

Diyakini bahwa kata “reggae” berasal dari pelafalan dialek Afrika dari kata “harsh” (gerakan seperti goncangan di tubuh orang yang menari dengan ska atau reggae). Musik reggae sendiri dipengaruhi oleh unsur-unsur musik R&B yang lahir di New Orleans, Soul, Rock, Afro-Karibia berirama (Calypso, Mering, Rumba) dan musik rakyat Jamaika bernama Minto, yang kaya akan ritme Afrika. . Ketukan musik yang secara luas dianggap sebagai leluhur reggae adalah ska dan rocksted, suatu bentuk pertunjukan musik R&B yang telah berkembang di Jamaika yang sarat dengan pengaruh musik Afrika-Amerika. Secara teknis dan musik, banyak musisi dalam ska telah mengeksplorasi, termasuk bagaimana menyatukan wajah ke atas (down stroke), memberi tekanan pada nada yang lemah (tersinkronisasi) dan memukul drum multi-beat yang kompleks.

Musisi Ska dan Rocsteady melakukan teknik untuk memainkan alat musik, banyak dari mereka telah meniru musisi reggae. Tetapi tempo musiknya jauh lebih lambat, dengan dentuman bass dan gitar ritme lebih terlihat. Karakter vokal biasanya berat dengan gaya lagu seperti pepujian (nyanyian), yang juga dipengaruhi oleh ritme harbour, gaya menyanyi dan misteri Rastafari. Ritme musik yang lebih lambat dan tepat waktu mendukung pengiriman pesan melalui lirik lagu yang berkaitan dengan tradisi keagamaan Rastafari dan masalah kemanusiaan serta sosial dan politik global.

Album “Catch A Fire” (1972) yang dirilis oleh Bob Marley dan Wailers segera naik reggae di luar Jamaika. Film The Harder They Come (1973) mendukung popularitas musik reggae di Amerika Serikat dan permainan musik reggae oleh musisi kulit putih seperti Eric Clapton, Paul Simon, Lee ‘Scratch’ Perry dan UB40. Ritme reggae kemudian memengaruhi aliran musik pada dekade-dekade berikutnya, untuk mengatakan berbagai jenis reggae hip-hop, reggae rock, blues, dan sebagainya.

Artikel dikutip dari chordeasy.com.

Read More

Setiap olahraga harus memiliki aturannya sendiri, termasuk tembakan. Ada sembilan poin regulasi dalam olahraga tembakan yang harus dipatuhi oleh atlet.

Atlit diizinkan memasuki lingkaran tolakan dari segala arah. Biasanya, atlet memilih memasuki lingkaran dari samping dan belakang.

Atlet put shot hanya diberi waktu 60 detik untuk menyelesaikan pertandingan, terhitung dari nama mereka dipanggil. Jika dalam waktu tiga menit tolak belum dilakukan, atlet dapat didiskualifikasi.

Atlet dilarang menggunakan sarung tangan, tetapi dapat menggunakan pelindung sendi jari (taping) selama pertandingan.

Atlet dapat memegang bagian dalam area lemparan dalam bentuk lingkaran besi.

Atlet harus memegang peluru menggunakan leher selama tolakan.

Atlet akan didiskualifikasi jika menempatkan peluru tidak mematuhi peraturan, misalnya di belakang kepala atau di depan perut.
Peluru hanya bisa diturunkan menggunakan satu tangan yang lebih tinggi dari bahu.
Penolakan seharusnya hanya dilakukan di dalam lingkaran. Hanya beberapa meter di luar batas lingkaran, atlet dinyatakan didiskualifikasi.
Peluru harus mendarat di sektor sektor pendaratan yang disediakan (34,92 derajat).

Atlet akan didiskualifikasi jika peluru jatuh di luar sektor pendaratan atau gagal tiga kali.
Pengukuran diambil dari lokasi di mana peluru pertama kali jatuh ke pusat lingkaran.

Setelah melakukan lemparan, atlet harus meninggalkan lingkaran melalui sisi belakang lingkaran.
Atlet baru dapat meninggalkan lingkaran setelah peluru mendarat.

Bidang Antipeluru

Pada pandangan pertama, bidang untuk bidikan tembakan mirip dengan bidang untuk melempar diskus. Perbedaannya terletak pada papan batas tolakan yang terkandung dalam lingkaran tembakan. Ketentuan untuk bidang put shot adalah sebagai berikut.

Lapangan put shot terdiri dari dua bagian, yaitu lingkaran tolak dan sektor pendaratan.
Lingkaran tolakan memiliki diameter 2.235 meter dan dikelilingi oleh cincin besi dengan ketebalan 66 mm dan tinggi 2 cm sebagai batas lingkaran. Bagian depan lingkaran tolakan dilengkapi dengan balok tolakan atas dengan panjang 1,22 meter, tinggi 10 cm, dan tebal 11,4 cm.
Sektor pendaratan adalah tanah yang ditandai dengan garis sektor serta garis pengukuran standar yang terletak di tengah sektor pendaratan. Panjang sektor pendaratan setidaknya 25 meter dengan sudut 40 derajat.

Peralatan Antipeluru

Dalam kompetisi shot shot, beberapa peralatan yang harus disediakan oleh penyelenggara diperlukan, yaitu

    alat pengukur;
    bendera;
    peluit; dan
    Bola Peluru

Untuk peluru yang digunakan, ada beberapa kondisi sebagai berikut.

Peluru bisa dibuat dari besi, pasir, logam padat, stainless steel, bahan sintetis, atau polivinil.
Ukuran peluru disesuaikan dengan jenis nada yang digunakan. Untuk pertandingan yang diadakan di lapangan indoor, ukuran peluru yang digunakan sedikit lebih besar dari pertandingan
Ketentuan untuk berat peluru adalah sebagai berikut.

    Untuk senior pria: 7.257 kg
    Untuk wanita senior: 4 kg
    Untuk junior pria: 5 kg
    Untuk wanita junior: 3 kg

Read More

Dalam sejarahnya, ada tiga gaya shot shot, yaitu glide, side atau classic, dan spin. Namun, hanya gaya geser dan putar yang masih digunakan sampai sekarang.

Memilih gaya tembakan yang paling sesuai dengan kemampuan atlet sangat penting karena akan mempengaruhi jarak lemparan peluru. Agar Anda dapat menentukan gaya yang paling tepat, lihat penjelasan tentang masing-masing gaya di bawah ini.

1. Gaya Meluncur

Glide adalah shot shot yang pertama kali diperkenalkan. Gaya ini sering disebut teknik O’Brien, menurut penemunya, Parry O’Brien dari Amerika Serikat. Namun, gaya ini bukan gaya yang paling populer.

Dalam gaya ini, atlet akan melakukan gerakan setengah putaran terlebih dahulu sebelum melempar peluru. Pada persiapan awal, atlet menghadap ke belakang, lalu mendorong tubuhnya ke belakang, lalu segera menghadap ke depan dan menembakkan peluru.

Gaya meluncur dilakukan pada tahap-tahap berikut.

Posisikan tubuh menghadap ke belakang atau kembali ke sektor pendaratan.

Pegang peluru dan tempelkan ke leher kanan dengan kepala sedikit dimiringkan sesuai dengan posisi peluru.
Posisikan badang sedikit menekuk dan condong ke sisi kanan sehingga bahu kiri lebih tinggi.

Tempatkan lengan kiri di depan wajah. Tekuk kaki kanan untuk memberikan rasa jijik dan posisikan kaki kiri di belakang, bisa sedikit ditekuk atau lurus dengan ujung kaki menyentuh lantai / tanah.

Ketika akan melakukan tolakan 180 derajat, condongkan sedikit ke depan sehingga ujung kaki kiri terangkat dari lantai, kaki kanan menjijikkan, dan kaki kiri didorong ke balok batas.
Seiring dengan gerakan, lakukan dorongan tangan dengan memutar badan ke arah sektor pendaratan dan tangan kanan untuk memukul mundur sekeras mungkin.

Saat tangan kanan menjijikkan, gerakkan kepala agar tidak menghalangi peluru ke arah sektor pendaratan.
Untuk atlet kidal, lakukan metode di atas menggunakan anggota tubuh yang berlawanan.

Dalam sejarah olahraga lempar peluru, lemparan terjauh yang menggunakan gaya meluncur ini adalah lemparan atlet Ulf Timmermann dari Jerman Timur, yaitu dengan jarak lemparan 23,06 meter.

2. Gaya Pemintalan (Spin)

Gaya pemintalan pertama kali diperkenalkan pada tahun 1972 oleh Alexander Baryshnikov, seorang atlet puting peluru Rusia. Pada tahun itu, ia berhasil memecahkan rekor baru untuk nomor putra dengan jarak 22 meter.

Ciri khas dari gaya putar adalah pelontar membuat gerakan melingkar 360 derajat sebelum melempar. Dengan cara ini, atlet diharapkan memiliki momentum untuk melempar sejauh mungkin.

Gaya pemintalan ini adalah gaya yang paling sulit karena selain berfokus pada tolakan, atlet juga harus menguasai teknik pemintalan dengan benar. Gaya ini hampir sama dengan gaya diskus yang berputar dalam lemparan.

Untuk menolak peluru dalam gaya ini, berikut adalah langkah-langkah yang perlu Anda lakukan.Sebagai permulaan, posisikan tubuh sama dengan gaya meluncur, yang menghadap ke belakang, tangan kanan memegang peluru dan menempelkannya ke leher kanan. Tubuh dalam posisi tegak dan kepala dimiringkan.

Sejajarkan kedua kaki, buat kaki kiri sebagai pijakan sehingga kaki kanan dapat diayun ke arah tengah lingkaran.
Kaki kanan mengarah ke tengah lingkaran sambil masih menghadap jauh dari area pendaratan dan siap menjadi poros.

Sebelum kaki kanan menginjak bagian tengah lapangan, kaki kiri yang sebelumnya merupakan poros dinaikkan dan diayunkan dalam gerakan melingkar sehingga pada akhir rotasi tubuh, kaki kanan menjadi poros.
Ketuk kaki kiri di bagian belakang kaki kanan Anda, sejajar dengan panjang bahu kurang dan posisi tubuh miring ke arah sisi belakang.

Setelah kaki kiri menginjak, tubuh dihadapkan dengan sektor pendaratan, bersama dengan tolakan tangan kanan ke depan dengan kekuatan penuh. Membulatkan tumit, pinggul, lutut, dan dada ke arah depan akan memberikan dorongan tambahan.

Setelah peluru dilemparkan, kemungkinan besar tubuh akan tetap berputar karena energi yang dikeluarkan membentuk garis pemintalan tubuh.

3. Gaya Samping (Klasik)

Gaya samping atau klasik adalah gaya bidikan tembakan tertua dan tidak diketahui oleh penemunya. Dalam gaya ini, atlet menggunakan awalan menyamping, yang tubuh menghadap ke samping dalam posisi siap sebelum tolakan.

Tidak seperti gaya lainnya, peluru dipegang menggunakan kedua tangan. Tangan kanan menopang peluru di atas bahu, sedangkan tangan kiri memegang peluru atas. Namun, saat melempar, atlet hanya menggunakan satu tangan.

Hingga saat ini, olahraga tolak peluru belum sepopuler atletik lainnya. Semoga dengan informasi yang lengkap ini, shot put akan lebih dikenal di Indonesia dan menghasilkan atlet.

Sumber: Cakbagus.net

Read More